Jesu li sjemenke muskadina dobre za vas?
Jesu li sjemenke muskadina dobre za vas?

Video: Jesu li sjemenke muskadina dobre za vas?

Video: Jesu li sjemenke muskadina dobre za vas?
Video: Смотреть всем! Стоит сделать это первым делом до 21 декабря 2021 года. Зимнее солнцестояние близко 2024, Ožujak
Anonim

Poznato je da su to antioksidansi ili hranjive tvari koje mogu spriječiti ili usporiti oksidativna oštećenja tijela. Muškat Grožđe se pokazalo snažnijim u antioksidansima od bilo koje druge sorte grožđa, a laboratorijske studije sugerirale su da grožđe sjemenke imaju veći antioksidativni kapacitet od ljuske grožđa.

Isto tako, ljudi pitaju, možete li jesti sjemenke muskadina?

Cijela muškat voće je jestivo. Neki ljudi jesti cijele kožice bobica, sjemenke , i pulpa. Drugi radije stisnu kožu i uguraju pulpu u usta i odbace kožu. Drugi pak vole pljuvati sjemenke van i samo jesti pulpa.

Osim gore navedenog, je li sigurno jesti muskadinu kožu? Od Muscadines imaju tendenciju da imaju deblje kože , ovo je korist kada jelo ih iz ruke-iako je koža je jestivo, neki ljudi više vole cijediti svako grožđe tako da im pulpa ide u usta i mogu odbaciti koža (i ispljunuti sjemenke). Oni mogu biti izazovni za žetvu.

Također znajte koje su zdravstvene prednosti muskadina?

Muškat Grožđe je bez masti, bogato je vlaknima i bogato je antioksidansima, osobito elaginskom kiselinom i resveratrolom. Elaginska kiselina je pokazala antikancerogena svojstva u debelom crijevu, plućima i jetri miševa. Izvještava se da resveratrol snižava razinu kolesterola i rizik od koronarne bolesti srca.

Jesu li sjemenke grožđa dobre za vas?

Sjemenke grožđa bogati su antioksidansima, uključujući fenolne kiseline, antocijanine, flavonoide i oligomerne proantocijanidinske komplekse (OPC). Zapravo, GSE je jedan od najpoznatijih izvora proantocijanidina (1, 2). Evo 10 zdravlje prednosti od sjemenke grožđa ekstrakt, sve temeljeno na znanosti.

Preporučeni: