Koliko treba jesti 1-godišnjak?
Koliko treba jesti 1-godišnjak?

Video: Koliko treba jesti 1-godišnjak?

Video: Koliko treba jesti 1-godišnjak?
Video: SAVETI ZA ISHRANU 2023, Rujan
Anonim

Jednogodišnjaci trebaju oko 1000 kalorija podijeljenih na tri obroka i dva međuobroka dnevno kako bi zadovoljili svoje potrebe za rastom, energijom i dobrom prehranom. Ne računajte uvijek na svoje dijete jelo to je na taj način ipak-the jelo navike mališana su nestalne i nepredvidive iz dana u dan!

Samo tako, koliko mliječnih proizvoda treba imati dijete od 1 godine?

Kada se uvede kravlje mlijeko na jedna godina , preporučena količina je 16-24 unce dnevno (24 sata).

Također, možete li prehraniti dijete od 1 godine? Prekomjerno hranjenje uči dijete da se prejeda. Međutim, nemojte uskraćivati djetetu hranu ako je gladno. Iako roditelji imaju kontrolu nad onim što poslužuju, oni imaju malu kontrolu nad količinom pojedenog obroka. Nemojte dopustiti da vaše dijete drži bočicu ili šalicu za piće tijekom dana ili noći.

Onda, čime da hranim svoje 12-mjesečno dijete?

Bebe spremno jedu žitarice, kuhane rezance, meki kruh i rižu. Jednako je lako dati im dovoljno mliječnih proizvoda, budući da bebe ove dobi još uvijek piju 16 do 24 unce majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka dnevno. Ali nemojte zaboraviti poslužiti dodatne proteine u obliku piletine, ribe, graha ili jaja.

Koliko treba piti jednogodišnjak?

O: Prema Referentnom unosu elektrolita i vode Instituta za medicinu, adekvatan unos (AI) vode za djecu u dobi 1 do 3 je 1,3 litre dnevno; to je oko 44 tekuće unce, ili ekvivalent od 5- 1 /2 šalice vode od 8 unci.

Preporučeni: