Koliko dugo je potrebno kuhati pileći file na pari?
Koliko dugo je potrebno kuhati pileći file na pari?

Video: Koliko dugo je potrebno kuhati pileći file na pari?

Video: Koliko dugo je potrebno kuhati pileći file na pari?
Video: Если ЛЮБИТЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ, знайте этот рецепт! Очень вкусное и нежное филе. 2024, Ožujak
Anonim

Ispiranje piletina i stavite u lonac s košarom za kuhanje na pari iznad vode. Zakuhajte vodu i piletina na pari dok sokovi ne postanu bistri, oko 30 minuta.

Imajući to u vidu, koliko dugo pileća prsa treba da se kuhaju na pari?

Pokrijte čvrstim poklopcem i kuhati 8 do 10 minuta. Provjerite da li je pečena i ako je dobro pečena izvadite piletina iz kuhala na pari i vodu upotrijebite za juhu koju ćete jesti samostalno ili za napraviti umak za posluživanje uz piletina.

Nadalje, koliko je vremena potrebno za kuhanje piletine? Prosječno vrijeme za kuhanje za bez kostiju piletina grudi se kreću od 35 minuta do 45 minuta, na 350F (ovisno o veličini). Očekujte da ćete dodati dodatnih 5 minuta ili više vrijeme za kuhanje za kosti u komadima jer kosti apsorbiraju toplinu, povećavajući vrijeme to uzima the piletina do kuhati skroz do kraja.

Osim gore navedenog, je li piletina kuhana na pari zdrava?

Piletina je mršav, isplativ izvor proteina kojemu je mjesto u svakom zdrav dijeta. Kuhanje na pari omogućuje kuhanje piletina bez upotrebe ulja, što eliminira potrebu za dodavanjem viška kalorija i masti. Piletina kuhana na pari također se brzo kuha, tako da možete večerati na stolu za manje od 20 minuta.

Da li meso kuhano na pari postaje mekano?

Poput pirjanja i dinstanja, parenje je metoda kuhanja na vlažnoj toplini koja rezultira ponuda i ukusno govedina kroz korištenje pare . To je jedan od najzdravijih načina kuhanja jer za kuhanje nije potrebna dodatna masnoća meso.

Preporučeni: