Postoji li jasmin smeđa riža?
Postoji li jasmin smeđa riža?

Video: Postoji li jasmin smeđa riža?

Video: Postoji li jasmin smeđa riža?
Video: Smeđa riža sa sjemenkama - Fini Recepti 2024, Ožujak
Anonim

Sad, ako ti se ne sviđa smeđa riža , čuj me, ovo nije tvoj prosjek smeđa riža ! Biti od jasmin sorta, nježna je, pahuljasta i malo orašasta, ali još uvijek ima onu istu cvjetnu aromu koju volimo riža od jasmina . Ali zato što je cjelovito zrno riža , sve njegove nutritivne prednosti su još uvijek netaknute.

Također, postoji li nešto poput smeđe riže od jasmina?

Proizvedeno u Tajlandu, riža od jasmina cijenjen je zbog svoje mirisne arome. Kraći je i ljepljiviji od Basmatija riža , za koji se ponekad koristi kao zamjena. Jasmin riža može biti bijela ili smeđa , sa smeđa riža od jasmina čuvajući svoje mekinje, čime se čuva više hranjivih tvari i dijetalnih vlakana.

Također, koja je razlika između jasmin smeđe riže i obične smeđe riže? Tipično Jasmine riža je dugozrnasta bijela riža , smatra se vrlo mirisnim. Drugi razlika bi bilo da je smeđa riža još uvijek ima vanjski trup i unutarnju papirnatu ljusku ( riža mekinje). Ostavljajući mekinje na riža čini ga „cjelovitog zrna riža .” Mekinje sadrže većinu rižina nutritivna vrijednost.

Također se može zapitati, je li jasmin riža bolja od smeđe riže?

Brojite ugljikohidrate i vlakna Ista porcija bijelog riža od jasmina sadrži 42 grama ugljikohidrata i nula grama vlakana. The smeđa verzija od riža od jasmina sadrži 35 grama ugljikohidrata i 2 grama vlakana, prema USDA. The smeđa riža sorte su zdravija opcija zbog sadržaja vlakana.

Trebam li namočiti smeđu rižu od jasmina?

Isperite, ali nemojte upiti , jasmin , basmati ili ekstra dugo zrno smeđa riža prije kuhanja. Umjesto toga, preporučujemo da ih jednostavno dinstate smeđa riža sorti najmanje 40 minuta na najnižoj mogućoj postavci i dajući im dovoljno vremena da se upijaju bez podizanja poklopca.

Preporučeni: