Što je u Siggijevom jogurtu?
Što je u Siggijevom jogurtu?

Video: Što je u Siggijevom jogurtu?

Video: Što je u Siggijevom jogurtu?
Video: Najukusniji DOMAĆI SIR-Od Samo DVA SASTOJKA koje imate uvek u kući❗Sipajte Jogurt i sirće i gle ČUDO 2024, Ožujak
Anonim

Na siggijev mi pravimo jogurti s jednostavnim sastojcima i bez puno šećera. Naši proizvodi temelje se na skandinavskim mliječnim tradicijama, kao što je skyr, tradicionalni islandski jogurt . Jedna porcija siggijev jogurt koristi 4x količinu mlijeka od obične šalice jogurt , čineći gustu, bogatu proteinima jogurt.

Dakle, je li Siggijev jogurt dobar za vas?

Siggijev aromatizirane nemasne šalice sadrže isto toliko proteina i - da - malo više šećera. Fageov nemasni grčki jogurt ima 20 posto kalcija vas treba imati svaki dan, a ima još više proteina. Ima 18 grama stvari, što čini 36 posto vašeg dnevnog unosa.

Osim gore, kako se pravi Siggijev jogurt? To je procijeđena nemasna jogurt . to je napravio inkubacijom obranog mlijeka sa živim aktivnim kulturama. Zatim se sirutka, voda koja se prirodno nalazi u mlijeku, procijedi kako bi se dobila mnogo gušća, kremastija i koncentrirana jogurt . Za izradu jedne šalice potrebno je četiri puta više mlijeka siggijev u usporedbi s redovnim jogurt.

Stoga, zašto je Siggijev jogurt tako dobar?

grčki jogurt odavno hvaljen kao zdrav međuobrok zbog visokog udjela proteina, malo natrija i malo ugljikohidrata (i nemojte me krivo shvatiti – definitivno jest). Ali novi jogurt marka, tzv siggijev mljekarstvo, ušlo je u scenu zdrave hrane, kao brzo postaje miljenik novih food blogera.

Ima li Siggis jogurt dodan šećer?

siggijev običan jogurt sadrži 4 grama šećer , što bi bilo sasvim prirodno šećer u obliku laktoze. Za usporedbu, siggijev s okusom jogurti sadrže 9 do 11 grama šećer ili 5 do 7 grama dodani šećer . Jedna čajna žličica šećer je 4 grama.

Preporučeni: