Jesu li dimljeni pureći repovi zdravi?
Jesu li dimljeni pureći repovi zdravi?
Anonim

Mnogi otočani misle pureći rep je ukusno. Također je jeftin, ali daleko od hranjivih vrijednosti. “Pun je masti i kolesterola i pridonosi jednom od najvažnijih zdravlje problemi s kojima se suočavaju stanovnici pacifičkih otoka – pretilost”, rekao je Panapasa, stanovnik pacifičkih otoka podrijetlom s Fidžija.

Evo, je li dimljena puretina loša za vas?

Rizici. Obrađeno purica proizvodi mogu biti bogati natrijem i štetno za zdravlje. Mnogo prerađenog mesa su dimljeni ili napravljen s natrijevim nitritima. Bolje je jesti niz korisnih namirnica u umjerenim količinama nego se usredotočiti na pojedinačne hranjive tvari kao ulaz u dobro zdravlje.

Drugo, je li dimljena puretina dobra za mršavljenje? Zdravlje Prednosti . purica je dobro izvor zdravih nemasnih proteina, pa ga je pametno držati u svojoj prehrani. Ali ako pokušavate smršaviti , trebali biste pažljivo odabrati vrstu mesa - i preskočiti kožu. Najbolji purica jer ćete imati puno proteina, ali malo mast i kalorija.

Nadalje, možete li jesti dimljene pureće repove?

Kao što su neki već rekli, pureće repove dobri su samo pojedeni ( dimljeni su najbolji za to) ili u grahu i zelju. Bilo što što ti bi obično začiniti svinjskim mesom, možeš zamijeniti i koristiti pureće repove . Dobre su kuhane ili pečene.

Je li dimljena puretina bolja od pečene?

Najveća razlika između pečena purica i dimljena puretina je okus. Dimljena puretina je okusnije i nježnije, zbog upotrebe dim a što je duže vrijeme kuhanja. Međutim, pečena puretina ima hrskavu kožicu izvana, bez ružičaste nijanse kao dimljena puretina.

Preporučeni: