Video: Je li LDL 114 loš?
2024 Autor: Oswald Mason | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 01:04
LDL razina kolesterola trebala bi biti manja od 100 mg/dL. Razine od 100 do 129 mg/dL prihvatljive su za osobe bez zdravstvenih problema, ali mogu biti od veće zabrinutosti za one sa srčanim bolestima ili čimbenicima rizika za bolesti srca. Očitavanje od 130 do 159 mg/dL je granično visoko, a 160 do 189 mg/dL je visoko.
Slično se može pitati, je li 114 LDL dobar?
Vaš LDL broj kolesterola je: Optimalan ako je manji od 100. Blizu optimalnog/iznad optimalnog ako je 100-129. Granična visoka ako je 130-159.
Isto tako, koja je dobra razina LDL-a za ženu? Prema Michosu, an idealan LDL kolesterol razini treba biti manji od 100 mg/dl, i a ženskog HDL kolesterol razini idealno bi trebao biti veći od 50 mg/dl. Trigliceridi bi trebali biti manji od 150 mg/dl. Kao što napominje Michos, ukupni kolesterol razine najbolje su manje od 200 mg/dl.
Sukladno tome, je li 117 LDL kolesterol loš?
Ali normalni raspon za LDL kolesterol iznosi 60 do 160 mg/dL i za HDL kolesterol iznosi 35 do 65 mg/dL, respektivno. Dakle, vaše čitanje od 118 for LDL je normalno, ali vaše čitanje 117 za HDL ili "dobro kolesterol , " je prilično visoka i ukazuje na to da su vaši rizici manji.
Je li LDL stvarno loš?
LDL ( loše ) kolesterol. LDL kolesterol se smatra “ loše ” kolesterola, jer doprinosi nakupljanju masnih naslaga u arterijama (ateroskleroza). Ovo stanje sužava arterije i povećava rizik za srčani udar, moždani udar i bolest perifernih arterija ili PAD.
Preporučeni:
Kako smanjiti oksidaciju LDL kolesterola?
Postoje stvari koje možete učiniti da zaustavite štetu od oksidiranog LDL-a. Usredotočite se na ishranu zdravih masti. Jedite zasićene masti umjereno. Uključite dosta svježeg voća i povrća u svoju prehranu. Obratite pažnju na nutritivne naljepnice i klonite se hidrogenirane ili djelomično hidrogenirane hrane
Što pacijenti mogu učiniti kako bi promijenili razinu LDL-a i HDL-a u krvi?
Vježbajte redovito. Vježbanje može povećati razinu HDL kolesterola. Također može smanjiti razinu LDL kolesterola i triglicerida (vrsta masti u krvi). Pokušajte vježbati 30 minuta, 4 do 6 puta tjedno. Prije nego započnete plan vježbanja, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom
Koje su razlike između uloga LDL-a i HDL-a?
Postoje dvije glavne vrste kolesterola: lipoprotein visoke gustoće (HDL) i lipoprotein niske gustoće (LDL). HDL pomaže osloboditi vaše tijelo od viška kolesterola pa je manja vjerojatnost da će završiti u vašim arterijama. LDL se naziva "lošim kolesterolom" jer prenosi kolesterol u vaše arterije, gdje se može skupljati u zidovima arterija
Zašto liječnici prate koncentracije LDL-a i HDL-a?
Test kolesterola, ili skrining, govori vašem liječniku o razinama LDL i HDL kolesterola u vašoj krvi. Ove informacije pomažu vašem zdravstvenom timu odrediti rizik od srčanih bolesti ili moždanog udara. Plak se sastoji od naslaga kolesterola
Koja je funkcija LDL-a?
Lipoproteini niske gustoće (LDL) LDL se sastoji od više kolesterola nego triglicerida i proteina. LDL je odgovoran za prijenos kolesterola do stanica koje ga trebaju. Povišene razine LDL-a povezane su s povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti