Sadržaj:

Jesu li All Bran dobre za zatvor?
Jesu li All Bran dobre za zatvor?

Video: Jesu li All Bran dobre za zatvor?

Video: Jesu li All Bran dobre za zatvor?
Video: OVO ČISTI CRIJEVA DO TEMELJA I RJEŠAVA ZATVOR STOLICE! 2024, Ožujak
Anonim

„Hrana poput svi - Mekinje , koji su bogati pšenicom mekinje vlakana, posebno su učinkoviti kada je u pitanju olakšanje zatvor i neki od povezanih simptoma zbog kojih se osjećate napuhano i tromo."

Također, jesu li sve žitarice od mekinja dobre za zatvor?

Žitarice od mekinje je a vrlo visok izvor "netopivih vlakana", koji je učinkovit za zatvor olakšanje za mnoge. Netopiva vlakna su a vrsta vlakana koja ostaje nepromijenjena svi put do debelog crijeva. To znači da su vaše stolice teže i mekše, što im omogućuje da lakše prolaze.

je li All Bran dobar za tebe? Kelloggova Sve Bran : 9/10 Presuda: Sve Bran je jedna od najboljih žitarica koje smo mogli pronaći. Ne samo da ima niskokalorični sadržaj, već će i zbog velikog sadržaja vlakana zasititi vas za cijelo jutro, tako da neće biti grickanja do ručka!

Osim toga, tjeraju li vas na kakicu od svih mekinja?

A. svi - Mekinje original bi doista bio naš najbolji proizvod za pomoć kod zatvora jer sadrži najveću količinu pšenice mekinje vlakana (koja se dokazano povećavaju stolica tranzitno vrijeme), međutim, naše mekinje pahuljice još uvijek sadrže dovoljnu količinu vlakana da pomognu kod bilo kakvih probavnih problema vas imaju.

Koje su žitarice dobre za zatvor?

2 - Jedite žitarice za doručak

  • 1 šalica mekinja od grožđica = 8 grama vlakana.
  • 1/2 šalice All-Bran = 10 grama.
  • 1 šalica žlice usitnjene pšenice = 5 grama.
  • 1 1/4 šalice kuhanih zobenih pahuljica = 5 grama.

Preporučeni: