Je li sok od nara previsok šećera?
Je li sok od nara previsok šećera?

Video: Je li sok od nara previsok šećera?

Video: Je li sok od nara previsok šećera?
Video: Sok od nara recept i lekovitost 2024, Ožujak
Anonim

Sok od nara ima 75 kalorija i 16 grama šećer u porciji od ½ šalice. Ovo nije isto što i imati šećer od "praznih kalorija" poput popa i bombona, jer ovo prirodno šećer dolazi s tonom hranjivih tvari. Pročitajte etiketu svog sok od nara da se uvjerim da je 100% sok i ne šećer dodano je.

Također znajte, jesu li šipak u redu za dijabetičare?

“ Nar u malim dozama je također dobro za dijabetičare kao nar šećer nije besplatan (i štetan) ali je vezan za šipak jedinstveni fenolni antioksidansi”, kaže Aviram za ISRAEL21c. Ali Aviram upozorava da iako je voćni sok koristan, “ Nar nije čarobni metak” u liječenju bolesti.

Također se može zapitati je li u redu svakodnevno piti sok od nara? Dodavanje sok od nara Vašoj prehrani može smanjiti rizik od kronične bolesti i upale. To je također izvrstan način da dobijete hranjive tvari iz voća i povećanje antioksidansa. Najbolje je da se prije toga posavjetujete sa svojim liječnikom svaki dan piti sok od nara , kako biste bili sigurni da neće utjecati na bilo koji od vaših lijekova.

Također da znate, koje su nuspojave soka od nara?

Nuspojave i sigurnost Neki ljudi mogu imati alergijske reakcije na plod nara. Ekstrakt nara je MOGUĆNO SIGURAN kada se uzima na usta ili nanosi na kožu. Neki ljudi su iskusili osjetljivost na ekstrakt nara. Simptomi osjetljivosti uključuju svrbež , oticanje, curenje iz nosa i otežano disanje.

Ima li POM sok dodan šećer?

Od POM sok je prirodno, također čini ne sadržavati bilo koji dodani šećeri , saharozni ili kukuruzni sirup, niti bilo kakav gluten.

Preporučeni: