Koliko ugljikohidrata ima u bijeloj riži od jasmina?
Koliko ugljikohidrata ima u bijeloj riži od jasmina?

Video: Koliko ugljikohidrata ima u bijeloj riži od jasmina?

Video: Koliko ugljikohidrata ima u bijeloj riži od jasmina?
Video: Sve moći ulja od JASMINA - Delovanje na zdravlje 2023, Listopad
Anonim

Slični nutritivni profili

Dugozrna bijela riža Jasmin riža
Kalorije 160 181
Protein 4 grama 4 grama
Mast 0 grama 1 gram
Ugljikohidrati 36 grama 39 grama

Imajući to na umu, koliko ugljikohidrata ima u šalici kuhane bijele riže od jasmina?

210 kalorija

Mast 0 g
Ugljikohidrati 46 g
Vlakno 1 g
Protein 4 g

Nadalje, je li riža Jasmine ljepljiva riža? Jasmin riža je porijeklom iz Tajlanda i obično se koristi u kuhinji jugoistočne Azije. Ovo je sorta dugog zrna riža koji ima suptilnu cvjetnu aromu i meku, ljepljiv tekstura kada je kuhana. Prije kuhanja važno je oprati riža za uklanjanje prašine i viška škroba.

Također je upitan koja je najzdravija vrsta riže?

Basmati riža je općenito najbolji izbor. Smeđa ili bijela, ima najmanju količinu arsena i najviše vitamina i minerala, plus nije tako kalorično gusta kao većina drugih vrsta riže dugog zrna.

Koliko kalorija ima pola kilograma jasmin riže?

Kalorije 160. Masti 0g*, 0%. Sat masti 0g*, 0%.

Preporučeni: