Sadržaj:
Video: Je li marinara tjestenina zdrava?
2023 Autor: Oswald Mason | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-06-01 00:58
Marinara umak je bogat izvor vitamina C. Svaka porcija osigurava 67 posto dnevne preporučene vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kalorija, što marinara dobar izbor za promicanje jakog imunološkog sustava.
Slično se postavlja pitanje koja je najzdravija vrsta umaka za tjesteninu?
7 umaka za špagete s niskim udjelom ugljikohidrata koje možete kupiti kada ne možete sami napraviti
- Cucina Antica Rajčica Bosiljak.
- Italo's Gourmet Spicy Arrabbiata umak za tjesteninu.
- Victoria Marinara umak.
- Raov domaći umak od votke.
- The Vine Organic Original Marinara.
- Klasični umak od rajčice The Meatball Shop.
- Organico Bello Kale rajčica bosiljak.
je li umak za tjesteninu dobar za vas? Konzervirano umak za tjesteninu može biti nezaobilazan sastojak pri izradi špageta i mesnih okruglica, lazanja i dr. tjestenina posuđe. Neobrađeni izbori obično su zdraviji od prerađene hrane, ali konzervirane umak za tjesteninu može biti a zdrav opcija ako vas nemate vremena izraditi svoje umak od rajčice od nule.
Nakon toga se može zapitati i je li umak Alfredo zdraviji od marinare?
Marinara je jednostavan, na bazi rajčice umak. Manje je kalorija po obroku od pesto ili Alfredo, ali pakirane vrste mogu imati vrlo visok udio natrija. Budući da većina običnih konzerviranih rajčica također sadrži dodani natrij, čak i za proizvodnju marinara kod kuće može rezultirati prilično slanim umak.
Je li Alfredo tjestenina nezdrava?
Stalna prehrana od Alfredo umak može biti loš za zdravlje vašeg srca i može uzrokovati pretjeranu potrošnju kalorija. Korištenje niskokaloričnih i nemasnih krem sira jedan je od njih. Zdrav tjestenina od cjelovitih žitarica su druga.