Koliko ugljikohidrata ima u šalici kuhane bijele riže od jasmina?
Koliko ugljikohidrata ima u šalici kuhane bijele riže od jasmina?

Video: Koliko ugljikohidrata ima u šalici kuhane bijele riže od jasmina?

Video: Koliko ugljikohidrata ima u šalici kuhane bijele riže od jasmina?
Video: Caj od cveta Jasmina - Jasmine Flower Tea 2023, Rujan
Anonim

Slični nutritivni profili

Dugozrna bijela riža Jasmin riža
Kalorije 160 181
Protein 4 grama 4 grama
Mast 0 grama 1 gram
Ugljikohidrati 36 grama 39 grama

Od toga, koliko ugljikohidrata ima u 100 g jasmin riže?

210 kalorija

Mast 0 g
Ugljikohidrati 46 g
Vlakno 1 g
Protein 4 g

Također, koja je najzdravija vrsta riže? Basmati riža je općenito najbolji izbor. Smeđa ili bijela, ima najmanju količinu arsena i najviše vitamina i minerala, plus nije tako kalorično gusta kao većina drugih vrsta riže dugog zrna.

Nadalje, koliko kalorija ima u šalici nekuhane riže?

200 kalorija

Je li Jasmin riža ljepljiva riža?

Jasmin riža je porijeklom iz Tajlanda i obično se koristi u kuhinji jugoistočne Azije. Ovo je sorta dugog zrna riža koji ima suptilnu cvjetnu aromu i meku, ljepljiv tekstura kada je kuhana. Prije kuhanja važno je oprati riža za uklanjanje prašine i viška škroba.

Preporučeni: